薄毛の髪型

富士額とM字はげの違いは?これをみてチェックしてみよう!

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富士額とM字はげの違いは?

富士額とは?

富士額とは、昔から美人の条件に含まれるものです。前髪の生え際が中心部からゆったりとカーブを描くように左右に広がっていき、額の形が富士のように見えるため富士額と呼ばれます。

現在では、美人の条件の富士額とはいえど「オデコが広い」「眉毛が目立つ」「M字ハゲかどうか心配」というように悩む方も多くおるようです。

しかし、富士額とM字ハゲは全くの別物であるし、綺麗なオデコや整えられた眉毛であればそれほど他人から見て変だなと思うことはありません。今富士額で悩んでいる方もそれは杞憂であったということに気付き、いつか自分のチャームポイントとして受け入れることができるかと思います。

富士額は和装に合う

時代劇を見る方ならわかるとおり、時代劇の女性の方はほとんど和装をしカツラを被っていますよね。あのカツラ、どうにもおでこが目立つように感じられませんか?

富士額が美人の条件とされるのも、昔の人の美的感覚だけでなく和装との相性もあると考えられます。そのため、今でも富士額の方が和装をすると、とても気品があり美しく見えます。

富士額の方は、是非旅行先で和装をして町を散策などしてみてはいかがでしょうか。

富士額の芸能人

富士額の芸能人・女優の方でも綺麗な方は数多くいます。まず挙げられるのがTwitterでも話題になった「優木まおみ」さんですね。自身でおでこをあげた写真をTwitterにアップしたのですが、少しオデコが広く感じられます。しかし、そこまで気にはならず逆に綺麗なポイントとして見受けることができます。

富士額の芸能人①:優木まおみ

優木まおみさんのInstagram(yukimaomi)より

次に、個人的にもとても好きなのですがガッキーこと「新垣結衣」さん。髪を伸ばしているときはセンター分けをしているイメージですが、全く気にならないどころか綺麗な額に魅力さえ覚えます。クレヨンしんちゃんの映画、戦国合戦の実写版でも和装にもとても似合ってましたね。

富士額の芸能人②:新垣結衣

Instagramアカウント(aragakiyui.lovefun)より

以上のように、富士額は悩むべきところではありません。その方の捉え次第で良くも悪くもなるのです。もし、自分は富士額だという方がいれば、ラッキー!と思ってもいいかもしれません。

富士額とM字はげの違いを知ることは重要

M字はげとは?

M字ハゲというのは、富士額とは全く異なるものであり前髪の両端から髪が薄くなっていくことを指します。M字ハゲが進行していくと、前髪両端が深い位置まで薄くなってしまい、上から見ると前髪の生え際がM字の形になります。薄毛の形には、この他につむじから進行する場合と、前髪の生え際中心から進行する場合とがありますが、その中でも一番治りにくいのがM字ハゲです。

初期の場合、前髪で薄い部分が隠れてしまっていたり正面から見ても進行具合が良く分からないため自分では気づきにくく、気づいた時には進行がだいぶ進んでしまっているというケースがよく見られます。

少しでも抜け毛が気になったり、前髪に違和感を感じることがあればすぐにでも確認することで早期発見、早期対策をすることができるので自分自身を注意深く観察しましょう。

富士額とM字はげの違いを比較

一般的に富士額というの先述した通り、前髪の中心部から左右に緩やかなカーブを描くような生え際になっているため額が富士のように見えるというものです。富士額は大人になってからなったりするものではなく、生まれつきの生え際の形、額の形で決まることがほとんどです。

それに対しM字ハゲというのは、10代のころはとくに額が気にならなかったものの年齢を重ねるにつれて富士額に寄ってくるといったものです。生まれつき富士額でなかったのであれば、高確率でM字ハゲの進行によるものだと考えられるので悠長な考えを持たずにすぐ対策を考えるのがベストな選択と言えます。

M字ハゲは、AGA(男性型脱毛症)である

AGAというのは、「男性型脱毛症」というものです。その要因は後述しますが、様々な原因によって引き起こされる症状となります。もう進行してしまってはどうすることもできないかというと、そうではありません。症状であるがゆえに、その原因を解消すれば改善の余地はありますし、なにより現代ではAGAの進行による薄毛に対する治療法もいくつかあります。

もちろん改善した結果には個人差がありますが、それでも何もしないよりはなにかしら対策を講じたほうがいいでしょう。

M字ハゲ(AGA)の特徴を知る

M字はげの症状

M字ハゲの初期症状としては、まず抜け毛が目立つようになってくるということが挙げられます。なかなか自覚しにくいからこそ、そういった物的証拠に基づいた症状で気づいていくしかありません。

進行してくると、前髪の生え際がM字になっていきさらに進行すると前髪全体が後退を始めて額が広くなってきます。また、M字ハゲの症状の延長として、頭の側頭部の薄毛にも繋がっていく恐れもあります。

M字はげのメカニズム

髪が薄くなるメカニズムとしては、以下のようにいくつか挙げることができます。

  • 血行が悪くなり髪に充分栄養が届かなかったり、成長ホルモンの分泌不足により髪の毛が強く育つ前に抜けてしまう。
  • 男性ホルモンであるテストステロンが5αリダクターゼという酵素と結びつき、ジヒドロテストステロンという薄毛を促進させる男性ホルモンに変化してしまうことによる進行。
  • アルコールの多量摂取などにより、分解されずに残ってしまったアセトアルデヒドがジヒドロテストステロンの増加を招くことで薄毛を進行させる。
  • 喫煙・飲酒により髪の毛に必要な栄養素が不足してしまった結果髪の毛が弱いまま成長できずに抜けてしまう。

これらの4つが主な薄毛のメカニズムと言えるでしょう。人によってどういった過程で薄毛になってしまうかは異なりますが、生活習慣などを見直すことで、おおよその原因を突き止めることができるでしょう。

M字はげの原因

では、どうすれば未然にM字ハゲを防ぐことができるのでしょうか。M字ハゲの原因を見ていきながら、自分なりの回避策を考えてみましょう。

  • 過度の飲酒喫煙による栄養素の破壊、脱毛の促進
  • 生活習慣が乱れていることによる血行の悪化、頭皮の荒れ、髪の成長の阻害
  • 偏った、また栄養バランスが整えられてない食生活による栄養の不足、血行の悪化
  • 遺伝・体質によるもの

大まかに分けると、この4つが主な要因となります。今薄毛に悩んでいる方は、このどれに当てはまるでしょうか。また、まだ薄毛に悩んでいない方でも最低限これらの要因を避けることができれば、髪の寿命を守ることに繋がります。(遺伝・体質によるものについてはの詳細は後述します)

M字はげの場合は早めの対策が効果的

M字はげは自分で回復できない

さて、様々な薄毛の種類がある中で残念ながらM字はげは治りにくいと言われています。

その理由として、前髪の生え際両端にテストステロンという男性ホルモンが豊富にあるということが挙げられます。テストステロンは髪を構築する際にも必要な男性ホルモンではありますが、脱毛を促進するものにも変化します。一度M字ハゲが進行してしまうと、毛根自体が働かなくなってしまうため脱毛効果のみ残ってしまうことになり、完治が難しいのです。

しかしここで勘違いしてはいけないのは、治らないというわけではないということです。何度も言いますが、育毛には個人差もありますし改善方法もあります。発見したからといって諦める程のことではないということをまず理解しましょう。

AGA治療

薄毛の治療に最も効果的なのが、AGAクリニックにおける専門的な治療です。AGAクリニックでは、ミノキシジルなど発毛効果が認められる薬の投与、さらに発毛効果のある薬の頭皮注射など効果が期待できるだけでなく直接髪の毛にアプローチしてくれる治療を受けることができます。

また、AGAクリニックでは無料相談というサービスがありこれがまた素晴らしいサービスなのです。個人で髪の毛について調べるといっても、どうしても最終的な考察は自分自身でしなければなりません。しかしこの無料相談サービスでは、現状の頭皮状態やこれからの髪の毛がどうなるかなど的確に知ることができます。

今の進行具合、そして原因などが正確にわかるということは薄毛対策を練る時に大いに役立ちます。無料で気軽に相談できますので、少しでも不安な方は是非相談してみてください。

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頭皮環境を健康にする

頭皮環境を健康にするというのも欠かせないことです。しかし、頭皮が荒れているだけで薄毛にはならないだろうと考える方もいるかもしれませんが、頭皮環境というのは思っている以上に重要な役目を担っているのです。

髪の毛の根っこ部分である毛根が頭皮にありそこから髪の毛が生えているわけですが、その毛根から髪の毛は必要な栄養を受け取っています。頭皮下の毛根には頭皮をめぐる細かい血管から栄養が届くのですが、頭皮が荒れてしまっていると栄養が行き渡らない場合があります。

では、頭皮環境を健康にするための方法はなんなのかというと、

このような方法が考えられます。頭皮環境の調整は、今すぐにでも実践できるものばかりなので是非やってみてください。

生活習慣の改善

生活習慣が乱れることで髪の毛にも悪影響が出てしまうことはもう理解していると思いますが、具体的にどのように改善すればいいのでしょうか?まずは、睡眠を髪の毛が成長するために一番適している22時~2時の4時間を含めた時間帯にとりましょう。そうすることで、成長ホルモンの分泌を手助けすることになり髪の成長を促進できます。

次に、過度なストレスを溜めこまないようにしましょう。適度なストレスは健康にも必要ではありますが、過度なものになってくると悪影響を及ぼし始めます。精神的に疲れてしまい食事や睡眠を充分とれなくなってしまったり、また血行の悪化も考えられます。

健康的な生活習慣には適度な運動も必要ですので、ストレスを感じている場合には好きなスポーツを楽しむ程度でいいので体を動かしストレス、運動不足を解消してしまいましょう。どうしても解消できず精神的に落ち込んでいる場合には、精神科への相談などをお勧めします。

育毛剤を活用する

AGAクリニックでの治療に次ぎ、お勧めできる薄毛対策が育毛剤を活用するということです。育毛剤の効果は現在ではより一層期待できるものとなっており、試してみる価値は非常に高いです。

注意点を上げるとすれば、

  • 必ず継続すること
  • 金銭的に余裕をもてる商品を選ぶこと
  • 使用前に、腕などで炎症が起きないか

の三点が挙げられます。効果には当然個人差はありますが、今まで説明してきた頭皮環境や生活習慣の改善などを同時に行っていくことでより強く太い髪が育つ可能性が上がります。

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富士額とM字はげを見分けて適切な対策を行なう

M字ハゲの不安があるのであれば、まず富士額と違うのかをしっかりと見分けることが不安を解消するための一歩となります。また信頼できる知人や親などに思い切って「前髪の生え際どうなってる?」と聞いてみるのも、はっきりした答えが返ってくるのでいいかもしれません。

薄毛というのは、見つけた瞬間から対策を行うことが一番重要です。もちろん、気にしない方は気にしないでいいとは思うのですがどうせ体の健康にも繋がる対策ばかりです。一石二鳥ということで、薄毛発見を機に健康的な生活を送るのもいいかもしれませんね。

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